Isso mesmo. A ansiedade é fruto da necessidade de controle que temos e da fala de confiança em Deus e no seu imenso poder. A ansiedade pode ocorrer como fruto de muitas frustrações seguidas, como resultado da insegurança pessoal, por um problema de autoestima. Na sociedade da obrigação de sucesso e da pressão por ser uma estrela, muitos vivem totalmente inseguros e ansiosos, com medo de serem o ponto de desequilíbrio da sociedade “perfeita e harmônica” ao seu redor. Isso pode ocorrer por imposição de outro (pais, amigos, ambiente de trabalho, redes sociais, etc.) ou pode advir de autocobrança desmedida.

   Mas então, como me livrar da ansiedade? Como aliviar a pressão? Parece que não é só contar até dez e respirar. Exercícios de respiração, organização mental, frases de afirmação positiva e de lembrança sobre quem você é podem trazer algum alívio. Mas qualquer ser humano que buscar aliviar a ansiedade fora de Deus, vai se frustrar ainda mais. A resolução está descrita no Salmo 131. O rei Davi escreve nos dois primeiros versos: “Senhor, não é soberbo o meu coração, nem altivo o meu olhar; não ando a procura de grandes coisas, nem de coisas maravilhosas demais para mim. Pelo contrário, fiz calar a minha alma; como criança desmamada se aquieta nos braços de sua mãe, como essa criança é a minha alma para comigo.”